reorder
ALWAYS Be Happy search home
c
Combo Blog
Categories
Play Games New
Carti
Carte
Psihologie,Pedagogie
Psihologie practica
Herald

Trauma. 8 Strategii De Vindecare - Babette Rothschild

About The Gasiti-va propriul ritm de recuperare. Exista numerosi psihoterapeuti si multe programe de tratament sustinute de autori si de profesionistii din domeniu.Recuperarea posttraumatica este un proces dificil si rareori ordonat, liniar.Stabiliti daca doriti sau aveti nevoie sa va amintiti trauma

Recuperarea posttraumatica este un proces dificil si rareori ordonat, liniar. Prin urmare, este posibil sa va simtiti coplesiti de informatii contradictorii si nesiguri daca sa va gestionati propria vindecare cu sau fara ajutorul unui psihoterapeut.In aceasta carte, reputata autoare si specialista Babette Rothschild prezinta opt strategii pe care le puteti folosi impreuna cu orice alta carte sau program de recuperare, pentru a va potenta vindecarea traumelor:Folositi tehnicile de mindfulness pentru a identifica ce anume va ajuta si ce nu va ajuta in cadrul recuperarii.Constientizati faptul ca ati supravietuit traumei.Stabiliti daca doriti sau aveti nevoie sa va amintiti trauma.Stopati flashbackurile.Iertati-va limitarile si impartasiti rusinea simtita.Gasiti-va propriul ritm de recuperare.Folositi miscarea si exercitiile fizice pentru a va potenta recuperarea.Usurati-va situatia ajutandu-i pe altii. Exista numerosi psihoterapeuti si multe programe de tratament sustinute de autori si de profesionistii din domeniu.

Carti > Carte > Psihologie,Pedagogie > Psihologie practica

Trauma. 8 Strategii De Vindecare - Babette Rothschild

Carti > Carte > Psihologie,Pedagogie > Psihologie practica

Specifications of Trauma. 8 Strategii De Vindecare - Babette Rothschild

Category
Instockinstock

Last Updated

Trauma. 8 Strategii De Vindecare - Babette Rothschild
More Varieties

Rating :- 9.54 /10
Votes :- 14