Tanečná tyč s variabilnou dĺžkou. Po natiahnutí, vďaka tlaku udrži pol Môže zlepšiť vytrvalosť a zvýšiť silu. Tanec na tyči je jednou z najpopulárnejších športov v poslednom čase, ktorý spája fitness a tanec.Môže pomôcť vo vytvorení ženskejšieho pohybu, môže zlepšiť držanie tela, okrem toho výborne formuje postavu.