reorder
ALWAYS Be Happy search home
c
Combo Blog
Categories
Play Games New
Carti
Carte
Parenting si familie
Relatii de familie si sanatate
Herald

Abilitati De Relationare In Cuplu - Cum Sa Construiesti O Relatie Mai Buna - Matthew McKay

About The Matthew McKay,Patrick Fanningsi Kim Paleg. Aceasta deprindere te poate ajuta sa fii mai putin reactiv(a) din punct de vedere emotional. Si totusi, schemele sunt construite pe ipoteze, pe presupuneri si pe inchipuiri atat de frecvent, incat nu sunt mai reale decat un personaj din basme. Invatand sa iti recunosti si sa-ti schimbi gandirea inexacta si distorsionata, poti avea un efect urias asupra relatiei tale

Ele sunt considerate vinovate pentru o mare parte din suferinta inregistrata in relatiile intime. Si totusi, schemele sunt construite pe ipoteze, pe presupuneri si pe inchipuiri atat de frecvent, incat nu sunt mai reale decat un personaj din basme. Iti voi arata, pas cu pas, cum sa iti modifici tiparele de interactiune. Mecanismele de aparare sunt ziduri psihologice care te protejeaza, dar, cu timpul, acestea devin bariere. Problema este ca mecanismele de aparare deterioreaza fundamentul relatiei. Astfel de convingeri dor, la fel ca toate schemele negative. Chiar si cel mai mic efort din partea ta poate declansa o reactie in lant. Creeaza distanta, amagesc si distrug increderea. Nu este nimic in neregula cu faptul ca vrei sa pui capat durerii. Totodata, iti poate deschide cai noi si mai acceptabile de a te vedea si de a-ti vedea partenerul/partenera. Cand realizezi o noua actiune, va exista o reactie, in mod inevitabil. Iar prin natura sistemului relatiei de cuplu, cand te schimbi, si partenerul tau/partenera ta va trebui sa se schimbe. Invatand sa iti recunosti si sa-ti schimbi gandirea inexacta si distorsionata, poti avea un efect urias asupra relatiei tale. Fie ca alegi sa contraataci, sa distragi atentia sau sa te detasezi emotional, efectul este pierderea intimitatii. Valoarea volumului Abilitati de relationare in cuplu este data de faptul ca pune accent pe actiune si pe schimbari comportamentale, mai degraba decat pe teorie. Puteti alege sa cititi capitolele cele mai relevante pentru relatia dumneavoastra si sa va imbunatatiti acele abilitati de comunicare si relationare de care considerati ca aveti cel mai mult nevoie.Cartea de fata reprezinta un instrument excelent si bine-venit pentru imbunatatirea relatiei de cuplu: printre altele, veti invata sa va identificati tiparele de gandire disfunctionale, veti afla cum sa gestionati furia personala si pe cea a partenerului, cum sa negociati corect si eficient, cum sa interveniti in sistemul cuplului din care faceti parte si sa neutralizati mecanismele de aparare care va impiedica sa desfasurati o comunicare clara.Alegeti sa luati masuri constructive, sa abordati rational si practic conflictele si zonele sensibile ale relatiei dumneavoastra de cuplu! Prin numeroase exercitii si exemple, cei trei autori ai cartii de fata ofera numeroase solutii pentru a dezvolta o relatie pozitiva si deschisa cu persoana iubita.* Multe dintre capitolele acestei carti sunt potrivite pentru a face schimbari unilaterale in relatia ta. Aceasta deprindere te poate ajuta sa fii mai putin reactiv(a) din punct de vedere emotional. Este un lucru bun sa te protejezi de suferinta, de teama sau de rusine. Matthew McKay,Patrick Fanningsi Kim Paleg Poate ca schema cea mai distructiva este convingerea ca partenerul/partenera nu te iubeste.Daca m-ar iubi, si?ar face timp sa stam impreuna ;Daca m-ar iubi, ar purta ceva care ma excita ;Daca ar exista putina iubire, ar face un mic sacrificiu . Cu cat folosesti mai mult mecanismele de aparare, cu atat mai rezistente si mai impenetrabile vor deveni acele bariere.

Carti > Carte > Parenting si familie > Relatii de familie si sanatate

Abilitati De Relationare In Cuplu - Cum Sa Construiesti O Relatie Mai Buna - Matthew McKay

Carti > Carte > Parenting si familie > Relatii de familie si sanatate

Specifications of Abilitati De Relationare In Cuplu - Cum Sa Construiesti O Relatie Mai Buna - Matthew McKay

Category
Instockinstock

Last Updated

Abilitati De Relationare In Cuplu - Cum Sa Construiesti O Relatie Mai Buna - Matthew McKay
More Varieties

Rating :- 9.23 /10
Votes :- 14