Dieta Engine 2. Mananci mai mult, slabesti mai mult - Rip Esselstyn
. Acest ghid nepretuit cuprinde urmatoarele: Zeci de retete simple si delicioase - de la clatite la pizza, mancaruri Tex-Mex si deserturi fabuloase de ciocolata - care va vor face sa asteptati cu nerabdare fiecare inghititura;Sfaturi de stocare a alimentelor care va vor scapa de panica poftelor inevitabile si a gustarilor pe fuga; Indrumari de meniu care va vor permite sa mancati in oras, oriunde si ori de cate ori doriti;Programul simplu de miscare al lui Rip, inspirat de exercitiile pompierilor, care va va stimula metabolismul si va va topi grasimea.